Микробиом кишечника человека

В современном мире мы очень часто слышим понятия «микробиом кишечника человека» и «микробиота кишечника человека». Что же они означают? В чем их различие? Что такое микробиом организма в общем понимании и какую роль он играет в жизни человека? Нужно ли лечение микробиома и как тут помогут пробиотические комплексы ФорБиоТех?

Микробиом организма

Если дать определение простыми словами, то микробиом организма – это совокупность всех микроорганизмов, населяющих организм человека, включая такие его участки как кожа, желудочно-кишечный тракт, легкие, слизистые оболочки, молочные железы, половые органы, биологические жидкости и желчевыводящие пути. Микробиом включает в себя бактерии, вирусы, грибы, протисты и археи.

Наряду с термином «микробиом» употребляется понятие «микробиота». «В чем разница?» – спросите вы.  По сути, оно имеет один и тот же смысл, что и микробиом, особенно, если к терминам добавлена локализация, например, микробиом кишечника или кишечная микробиота. Но в научной среде термины в отдельности понимаются по-разному: «микробиота» относится к совокупности микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибов, простейших и архей) в конкретной среде, а «микробиом» – это совокупность геномов микробиоты.

До своего рождения человек практически стерилен. Первую микробиоту ребенок получает от матери при рождении, а затем – при грудном вскармливании (молоко нестерильно и содержит значительные концентрации различных бактерий). Микробиом организма настолько уникален, что в мире вряд ли найдётся два идентичных человека. Пищеварительный тракт является пристанищем большинства микроскопических сожителей. Именно здесь и находится микробиом человека. Микробиом кишечника является одним из наиболее исследуемых микробных сообществ. Это связано со сложностью его состава и изобилием его взаимодействий с организмом человека.

Микробиота кишечника человека

В человеке обитает около 38 триллионов бактерий, из них 97% живут в толстом кишечнике. В состав микробиома кишечника взрослых могут входить представители более 600 различных родов бактерий.

Микробиом кишечника человека играет важную роль в укреплении здоровья. Он поддерживает работу пищеварительной системы, иммунитет и метаболизм, а также влияет на процессы взаимодействия кишечника с мозгом.

На состав микробиоты влияют следующие факторы:

• • пол;
• • возраст;
• • индекс массы тела (ИМТ);
• • социально-экономические факторы;
• • питание;
• • курение;
• • стресс;
• • факторы окружающей среды;
• • концентрация гемоглобина и эритроцитов в крови;
• • прием антибиотиков.

Микробиом человека включает в себя и микрофлору кишечника. На протяжении жизни человека кишечная микрофлора выполняет важную для здоровья функцию – функцию защиты. Главное в кишечной микробиоте – это баланс. Если микрофлора находится в равновесии, то в кишечнике в небольшом количестве могут обитать даже вредные бактерии, не вызывая при этом заболеваний. Если равновесие между бактериями и дрожжами нарушается, то возникает дисбактериоз. 

Лечение микробиома: пробиотические комплексы

Микробиом кишечника не стабилен и меняется в зависимости от образа жизни человека. У здоровых людей микробиом считается сбалансированным и здоровым. При возникновении проблем микробиом может стать менее сбалансированным. Нужно помнить, что лечение микробиома – помощь при нарушении микробиома кишечника. В этом прекрасно помогут пробиотические комплексы.

Пробиотики – это живые бактерии, которые при приеме приносят пользу здоровью. Они способны изменять микробиоту кишечника, поддерживая рост полезных бактерий по сравнению с ростом вредных бактерий.

Для восстановления микробиома кишечника необходимо пить безопасные пробиотики. Этому критерию соответствуют пробиотические комплексы ПроБиФиол и БиоБациллин. Совокупность свойств полезных бактерий, входящих в их состав, позволяет улучшить пищеварение, восстановить баланс микрофлоры кишечника, избежать расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и «запустить» иммунную систему.

Как правильно принимать пробиотики, определяет врач, исходя из состояния здоровья пациента. Правила приема препаратов ПроБиФиол и БиоБациллин указаны в инструкции.