Основа здоровья всего организма человека – это бесперебойная работа желудочно-кишечного тракта. Здоровый кишечник — это сильный иммунитет, здоровый цвет лица, высокая продуктивность и хорошее самочувствие. Укрепляем здоровье кишечника вместе с нами!
При наличии проблем в кишечнике нарушается баланс микрофлоры, а также снижается усвояемость питательных веществ, что приводит к дефициту витаминов и минералов. Происходит размножение вредных бактерий и вымирание полезных.Как можно помочь кишечнику функционировать безупречно и защитить от таких проблем, как высыпания на коже (акне, прыщи, угревая сыпь), вздутие живота, нарушение стула, запоры, снижение работоспособности и отсутствие настроения? Необходимо подавить вредные бактерии с помощью правильного питания и заселить кишечник полезными микроорганизмами, формируя здоровый микробиом при помощи пробиотиков.
Восстановить здоровье кишечника помогает правильное питание, богатое клетчаткой, витаминами и минералами. Рекомендуются следующие полезные продукты для здоровья кишечника:
Здоровья кишечника можно достигнуть лишь комплексным подходом. Старайтесь избегать обильных приемов пищи и распределять рацион на три приема пищи. После приёма пищи должно оставаться лёгкое чувство голода. Еду готовьте простым способом — это поможет защитить пищеварительную систему. Лучше всего варить, готовить на пару, на гриле или запекать. Также пейте достаточное количество воды. Согласно рекомендациям ВОЗ, суточная потребность в жидкости составляет 30 мл на 1 кг массы тела.
Также важно соблюдать режим работы и отдыха, высыпаться и меньше нервничать.
Какие вредные продукты для кишечника рекомендуется исключить из рациона питания:
Постарайтесь сократить количество данных вредных продуктов для кишечника в своем рационе и увеличьте потребление органических продуктов, особенно овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
Для восстановления здоровья кишечника важно добавить пробиотики. Пробиотики – это полезные живые бактерии, которые нужны для нормального функционирования кишечника и всего организма. Они подавляют рост и развитие вредных бактерий, выводят токсины и усиливают усвоение питательных веществ.
Эффективными и безопасными препаратами для восстановления микрофлоры кишечника является пробиотические комплексы ПроБиФиол и БиоБациллин.
ПроБиФиол – представляет собой сухой концентрат лактококков, бифидобактерий и ацидофильной палочки. Благодаря входящим в состав лактококкам предотвращается массовое распространение вредных бактерий в кишечнике. Бифидобактерии подавляют проканцерогенную активность ферментов и снижают уровень липосахаридов.
БиоБациллин содержит в составе метаболиты и споры бактерий Bacillus subtilis. Метаболиты бактерий Bacillus subtilis – биологически активные вещества, которые подавляют рост и развитие вредных бактерий, нормализуют обменные процессы, позволяет избегать или корректировать расстройства желудочно-кишечного тракта, что приводит к восстановлению баланса микрофлоры кишечника, улучшению пищеварения и «запуску» иммунной системы.Восстановление микрофлоры пробиотиками ПроБиФиол и БиоБациллин – лучшая помощь для избежания проблем с кишечником.